mój profil

rglg

antoni wytrwały

początkujący

Biegaczyce

Tak będzie wyglądał Twój własny profil w serwisie RunGuru! Ty określisz cel, trener powie Ci jak go osiągnąć..

zmień

cel biegowy

-- nie wybrano celu --

zmień

rekord życiowy

? godz. ?? min


zmień


Abonament opłacony do: -- nieopłacony --

  plan treningowy - listopad 2017

PN WT ŚR CZ PT SB ND
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
październik dziś grudzień
dziś: 23 listopada 2017

dziś masz wolne!

rodzaj treningu

    oceń wykonany trening

zamknij

data

23 listopada 2017

rodzaj treningu

- bieg spokojny -

czas trwania

-2 godz.-

twoja ocena treningu



Było OK



Ciężko



Za lekko



Zabrakło czasu



Choroba



Kontuzja

Wybierz w kalendarzu trening



ue biegacze