o trenerze

Wojtek Staszewski

wojtek staszewski

autor planów treningowych

Warszawa

42,195km pierwszy raz przebiegł w 1996 roku. Teraz ma na koncie ponad 50 maratonów. Jest licencjonowanym trenerem lekkoatletyki. Przez ponad 20 lat dziennikarz Gazety Wyborczej, reporter Dużego Formatu. Współtworzył akcję Polska Biega zarażając bieganiem tysiące czytelników. Dziś pracuje w Newsweeku i jako trener indywidualny biegaczy-amatorów.

cel biegowy

Maraton Warszawski

rekord życiowy

2 godz. 49 min

maraton

  Mo Farah z rekordem Europy w półmaratonie

2015-03-22

Mo Farah - mistrz olimpijski na 5 i 10 km - poprawił w Lizbonie półmaratoński rekord Europy. W przeddzień swoich trzydziestych drugich urodzin Brytyjczyk pokonał 21 km i 97,5 metra w 59:32. Dotychczas najszybszym Europejczykiem na tym dystansie był Fabian Roncero - 59.52. Mo Farah wygrał lizboński bieg zostawiając za plecami Kenijczyków Micaha Kogo'a (59:33) oraz Stephena Kibeta (59:58)

Mo odgraża się, że ma zamiar wziąć wszystkie światowe rekordy długodystansowe. Zaczynamy mu wierzyć.

powrót



ue biegacze