o trenerze

Wojtek Staszewski

wojtek staszewski

autor planów treningowych

Warszawa

42,195km pierwszy raz przebiegł w 1996 roku. Teraz ma na koncie ponad 50 maratonów. Jest licencjonowanym trenerem lekkoatletyki. Przez ponad 20 lat dziennikarz Gazety Wyborczej, reporter Dużego Formatu. Współtworzył akcję Polska Biega zarażając bieganiem tysiące czytelników. Dziś pracuje w Newsweeku i jako trener indywidualny biegaczy-amatorów.

cel biegowy

Maraton Warszawski

rekord życiowy

2 godz. 49 min

maraton

  Drużyna RunGuru na Ekidenie

2015-05-08

RunGuru ma swoją drużynę w warszawskim wyścigu sztafet maratońskich Ekiden. Impreza startuje jutro w Parku Szczęśliwickim, ale my pobiegniemy w trzeciej turze - w niedzielę o 14.00.

Ekiden to wyścig sztafet na dystansie 42km195m. W każdej drużynie startuje 6 zawodników. Biegną kolejno: 7,195km, 10km, 10km, 5km, 5km i 5km. Nie obrazimy się, jeśli będziecie trzymać kciuki za zespół RunGuru. Nie obrazimy się, jeśli złamiemy 3h. Na trasie wypatrujcie białych koszulek z pomarańczowym logotypem wirtualnego trenera. I krzyknijcie dobre słowo!

powrót



ue biegacze