o trenerze

Wojtek Staszewski

wojtek staszewski

autor planów treningowych

Warszawa

42,195km pierwszy raz przebiegł w 1996 roku. Teraz ma na koncie ponad 50 maratonów. Jest licencjonowanym trenerem lekkoatletyki. Przez ponad 20 lat dziennikarz Gazety Wyborczej, reporter Dużego Formatu. Współtworzył akcję Polska Biega zarażając bieganiem tysiące czytelników. Dziś pracuje w Newsweeku i jako trener indywidualny biegaczy-amatorów.

cel biegowy

Maraton Warszawski

rekord życiowy

2 godz. 49 min

maraton

  Trenerze, czy da się biegać w ciąży?

2014-06-27

Czy można biegać w ciąży? To pytanie jest często zadawane trenerom. Można i to na wysokim poziomie. Amerykanka Alysia Montano, która termin porodu ma wyznaczony na sierpień, wystartowała w US Track and Field Championships w kalifornijskim Sacramento. Pobiegła na swoim koronnym dystansie 800 metrów, na którym zajęła 5. miejsce. Dwa okrążenia stadionu pokonała w 2:32. W Londynie zajęło jej to w finale 1;57,93. Montano powiedziała dziennikarzom, że przed zawodami skonsultowała się z lekarzem, który nie widział żadnych zagrożeń dla niej i dziecka.

Bieg Amerykanki można obejrzeć tutaj

powrót



ue biegacze