o trenerze

Wojtek Staszewski

wojtek staszewski

autor planów treningowych

Warszawa

42,195km pierwszy raz przebiegł w 1996 roku. Teraz ma na koncie ponad 50 maratonów. Jest licencjonowanym trenerem lekkoatletyki. Przez ponad 20 lat dziennikarz Gazety Wyborczej, reporter Dużego Formatu. Współtworzył akcję Polska Biega zarażając bieganiem tysiące czytelników. Dziś pracuje w Newsweeku i jako trener indywidualny biegaczy-amatorów.

cel biegowy

Maraton Warszawski

rekord życiowy

2 godz. 49 min

maraton

  Wyniki - 24. Bieg Powstania Warszawskiego

2014-07-26

Nie wyniki są najważniejsze w tym biegu, ale przecież pomiar czasu jest po to, żeby ktoś wygrał, ktoś przegrał a kilkaset innych osób zrobiło życiówki. Zatem wyniki 24. Powstania Warszawskiego wyglądają tak:

10km mężczyźni
1. Michał KACZMAREK 0:31:22
2. Maciej BADUREK 0:31:38
3. Paweł OCHAL 0:32:01

10km kobiety
1. Olga OCHAL 0:35:12
2. Emilia ZIELIŃSKA 0:39:2
3. Anna GOSK 0:39:33


5km mężczyźni
1. Atrur KOZŁOWSKI 0:14:27
2. Mariusz GIŻYŃSKI 0:14:45
3. Jacek WICHOWSKI 0:15:24

5km kobiety
1. Ewa CHREŚCIONKO 0:17:14
2. Emilia KONDEJA 0:17:38
3. Dominika STELMACH 0:18:44


Na obu dystansach biegło w sumie około 10 000 zawodników. Powoli tradycją stają się trudne warunki na niełatwej trasie. Dziś pogoda nie sprzyjała bieganiu, bo o 21.00 było nadal około 30 stopni Celsjusza. No i ten podbieg na Sanguszki, który biegnący na 10km musieli pokonać dwukrotnie. Wszystkim którym na szyjach zawisły dzisiaj medale gratulujemy!

powrót



ue biegacze