o trenerze

Wojtek Staszewski

wojtek staszewski

autor planów treningowych

Warszawa

42,195km pierwszy raz przebiegł w 1996 roku. Teraz ma na koncie ponad 50 maratonów. Jest licencjonowanym trenerem lekkoatletyki. Przez ponad 20 lat dziennikarz Gazety Wyborczej, reporter Dużego Formatu. Współtworzył akcję Polska Biega zarażając bieganiem tysiące czytelników. Dziś pracuje w Newsweeku i jako trener indywidualny biegaczy-amatorów.

cel biegowy

Maraton Warszawski

rekord życiowy

2 godz. 49 min

maraton

  Sposób na mega życiówkę!

2014-10-21

Najlepszym sposobem na poprawianie życiówek jest solidny trening. Ale jest też jednorazowy sposób na skróty. To Nocna ściema w Koszalnie. Zawsze w dniu zmiany czasu. Dobrze napisany regulamin i już - rekordy świata padają jak muchy. Nocna ściema już w tę sobotę.

powrót



ue biegacze