o trenerze

Wojtek Staszewski

wojtek staszewski

autor planów treningowych

Warszawa

42,195km pierwszy raz przebiegł w 1996 roku. Teraz ma na koncie ponad 50 maratonów. Jest licencjonowanym trenerem lekkoatletyki. Przez ponad 20 lat dziennikarz Gazety Wyborczej, reporter Dużego Formatu. Współtworzył akcję Polska Biega zarażając bieganiem tysiące czytelników. Dziś pracuje w Newsweeku i jako trener indywidualny biegaczy-amatorów.

cel biegowy

Maraton Warszawski

rekord życiowy

2 godz. 49 min

maraton

  Polak najlepszy w bieganiu po schodach!

2014-12-08

Puchar Świata dla Polaka! Piotr Łobodziński zajął trzecie miejsce w biegu na szczyt najwyższego budynku Hong Kongu - International Commerce Centre. To wystarczyło mu do wygrania w całym cyklu Vertical World Circuit.

Bieg na International Commerce Centre to 82 piętra, 2120 stopni. Zwycięzca - Australijczyk Darren Wilson - był na szczycie w rekordowym czasie 11'57'', Mark Bourne był drugi z czasem 12'20", trzecie miejsce zajął Piotr Łobodziński (12'25'')

RunGuru przypomina, że bieganiem po schodach można zastąpić podbiegi wykonywane jako trening siły biegowej!

powrót



ue biegacze